23
Φεβρουαρίου
2020

Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για τον εγκέφαλο; - 12/11/2014

 

Οσοι γνωρίζουν από μουσική και παίζουν κάποιο όργανο, ξέρουν την ευφορία που το παίξιμο μουσικής μπορεί να προκαλέσει. Αποδεικνύεται πως αυτή η μοναδική αίσθηση δεν είναι το μόνο προνόμιο των μουσικών. Οσοι μάλιστα παίζουν καθημερινά κάποιο μουσικό όργανο, προσφέρουν στον εγκέφαλό τους ένα πλήρες πρόγραμμα “γυμναστικής” ανάλογο με αυτό που θα πρόσφεραν στο σώμα τους, αν πήγαιναν συστηματικά στο γυμναστήριο.

Πρόσφατες έρευνες ειδικών νευρολόγων του FMRI έδειξαν ότι ενώ το διάβασμα, το να λύνεις μαθηματικά προβλήματα ή το να ακούσεις μουσική ενεργοποιεί συγκεκριμένα κομμάτια του εγκέφαλου, το παίξιμο μουσικής σε οποιοδήποτε όργανο δραστηριοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλο και οξύνει τις δυνατότητες και λειτουργίες του -όπως τη μνήμη.

Το ζήτημα, ωστόσο, που μπαίνει εδώ θυμίζει το διαχρονικό “η κότα έκανε το αυγό ή το αυτό την κότα;”. Η σχετική έρευνα έγινε σε ανθρώπους που δεν γνωρίζουν μουσική και σε μουσικούς, οπότε το ερώτημα εδώ είναι αν όσοι ασχολούνται με το παίξιμο κάποιου μουσικού οργάνου έχουν υψηλότερα λειτουργικούς εγκεφάλους.

Ετσι ή αλλιώς, τα... σταυρόλεξα ή τα sudoku είναι μια επιλογή, όμως αν θέλετε να ασκήσετε τις ικανότητες ολόκληρου του εγκεφάλου σας δοκιμάστε να μάθετε κάποιο μουσικό όργανο και αρχίστε να εξασκείστε σε αυτό, προσφέροντας έτσι στο μυαλό σας το καλύτερο... γυμναστήριο.

ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΑΡΘΡΑ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Μακελειό στο Ορλάντο: Το Ισλαμικό Κράτος χτύπησε στην καρδιά των ΗΠΑ
Ο Αφγανός Ομάρ Ματίν από το 2007 εργαζόταν ως ένοπλος φρουρός στη μεγαλύτερη εταιρεία ιδιωτικής ασφάλειας του κόσμου
Η παράξενη και απίστευτα τραγική ιστορία του «Τιτανικού των Ναζί»
Η καριέρα του ήταν πιο δοξασμένη από αυτή του Τιτανικού και το τέλος του ακόμα πιο δραματικό - Βυθίστηκε την τελευταία ημέρα του πολέμου από φίλια πυρά παρασέρνοντας στον θάνατο πάνω από 5 χιλιάδες αιχμαλώτους εβραϊκής καταγωγής
Χόκινγκ: Η ανθρωπότητα απειλείται - Ποιοι είναι οι 3 μεγάλοι κίνδυνοι
«Μόνο αν ζήσουμε στο διάστημα θα τα καταφέρουμε, αλλά αυτό θα μπορέσει να γίνει σε 100 χρόνια και μέχρι τότε πρέπει να προσέχουμε» η συμβουλή του επιστήμονα
Ιορδανία: Δορυφόροι έφεραν στο φως τεράστιο μνημείο στην Πέτρα 2.150 ετών
Το μνημείο έχει το μήκος μιας πισίνας Ολυμπιακών διαστάσεων, δύο φορές το πλάτος της, και βρίσκεται μόνο 800 μέτρα νότια του κέντρου της αρχαίας πόλης
Βρήκαν ξεχασμένο αρχαίο ελληνικό στεφάνι μυρτιάς 2.300 ετών
Βρέθηκε μέσα σε χαρτοκιβώτιο τυλιγμένο σε εφημερίδες κάτω από το κρεβάτι ηλικιωμένου που το κληρονόμησε από τον παππού του
Ο Ολυμπιακός ζητά την τιμωρία του Πεδουλάκη
Λίγες ώρες πριν το πρώτο τζάμπολ στη σειρά των τελικών της Basket League ο Ολυμπιακός έκανε καταγγελία κατά του προπονητή του Παναθηναϊκού
Ολυμπιακός-ΑΕΚ: Ένας τελικός που θα μπορούσε να είναι γιορτή...
Έπειτα από ταλαιπωρία, αναβολές και συσκέψεις ανάμεσα σε Κοντονή, ΕΠΟ και FIFA, οι δυο ομάδες βρήκαν το... δρόμο για το ΟΑΚΑ και είναι έτοιμες να κοντραριστούν (20:30 OTEsports και μαγνητοσκοπημένο από την ΕΡΤ) για την τελευταία κούπα της χρονιάς
Κυπελλούχος η ΑΕΚ, 2-1 τον Ολυμπιακό στο άδειο ΟΑΚΑ
Με την κατάκτηση του Κυπέλλου συνοδεύτηκε, τελικά, η επιστροφή της Ένωσης στα «μεγάλα σαλόνια» - Η ομάδα του Μανωλά προηγήθηκε με 2-0 (39` Μάνταλος, 51` Τζιμπούρ) εκμεταλλευόμενη τα αμυντικά κενά των ερυθρόλευκων - Ο Τσόρι Ντομίνγκεζ μείωσε για τον Ολυμπιακό στο 85`
Εκπληκτικά πορτρέτα που δεν θα πιστεύετε ότι είναι ζωγραφισμένα στο χέρι